Aktualne informacje prosto na Twój adres e-mail

zmiana ustawień

Czwartek, 29 października 2020
Imieniny: Angeli, Przemysława i Zenobii
Text Version
High contrast
A- A+

GTranslate

Wybierz język
Polish
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish

Urząd

Startujemy z kolejną edycją Programu „Łódzkie dla Aktywnych Seniorów”!

31.08.2018




 

Miło jest nam poinformować, że Gmina Drzewica po raz kolejny znalazła się w gronie samorządowych, na terenie których od września rozpocznie się kolejna edycja programu sportowo-rekreacyjnego dedykowanego seniorom. Stworzone zostaną dwie maksymalnie 20-osobowe grupy.

Będą to bezpłatne zajęcia ogólnorozwojowe z elementami gimnastyki, ćwiczeń poprawiających cechy motoryczne z uwzględnieniem zagadnień układu krążenia, oddechowego itp. dla osób w wieku 60+ prowadzone przez Panią Małgorzatę Smolarską - nauczyciela wychowania fizycznego.

Zajęcia odbywać się będą w Szkole Podstawowej im. Polskich Olimpijczyków w Drzewicy po dwa razy w tygodniu dla każdej grupy – pierwsza grupa zajęcia mieć będzie w  poniedziałki i środy w godz. 18.00-19.00, natomiast grupa druga we wtorki w godz. 18.00-19.00 oraz środy 17.00-18.00..

Realizatorem projektu jest Łódzka Federacja Sportu, a jest on finansowany ze środków uzyskanych z Samorządu Województwa Łódzkiego. Ideą projektu „Łódzkie dla aktywnych seniorów” jest organizacja i prowadzenie systematycznych zajęć rekreacyjno-sportowych dla grupy osób w wieku sześćdziesięciu i więcej lat życia. Projekt zakłada możliwość aktywizacji ruchowej, która wpłynie na polepszenie samopoczucia oraz stanu zdrowia osób korzystających ze zorganizowanej formy zajęć rekreacyjno – sportowych.

W ramach projektu planowane są bezpłatne zajęcia w dwóch blokach:

a) blok 1 - zajęcia zawierające podstawy gimnastyki ogólnorozwojowej lub profilaktycznej z elementami rehabilitacji układu ruchu (np. ćwiczenia na tzw. „zdrowy kręgosłup”, ćwiczenia poprawiające cechy motoryczne z uwzględnieniem zagadnień – układu krążenia, oddechowego itp.).

b) blok 2 - gry i zabawy ruchowe, a także sporty – zajęcia ruchowe uwzględniające potrzeby danej grupy (np. ćw. Izometryczne, rozciągające, yoga, itp.) lub charakterystyczne dla regionu, lokalnej społeczności oraz sporty sezonowe (np. nordic walking itp.).

Zapisów można dokonywać osobiście i telefonicznie u p. Małgorzaty Smolarskiej 695725985 lub w siedzibie Zespołu Ekonomiczno-Administracyjnego Szkół w Drzewicy, ul. Stanisława Staszica 22, pok. nr 27, tel. 505578277. Uczestnicy zajęć winni stanowić grupę, która nie przekroczy 20 osób i nie może liczyć mniej niż 15 osób. W przypadku większego zainteresowania utworzona zostanie lista rezerwowa. Osoby zainteresowane udziałem w Programie proszone są o wypełnienie deklaracji znajdującej się w załączniku.

Realizacja programu przewidziana jest na okres od września 2018 r. do czerwca 2019 r.

Załącznik: 
Oświadczenie360.59KB